剑河温泉的苗族千百年来一直流传着裸浴风俗，附近各个村寨的苗族，不论男女老幼特别爱干净、讲卫生。有的人几乎天天都洗浴，每年苗族的摇马郎节前，方圆几十里内的苗族青年男女，纷纷赶到温泉裸身洗浴，把自己打扮得漂漂亮亮，晚上好参加活动，寻找意中人。剑河温泉水和当地苗家特有的食品九香虫，一个能疗养治病，一个能补肾健体。
近代瑜伽之父，也是我最崇拜的瑜伽大师B。K。S。艾扬格(印度)在88岁高龄的时候还能做出许多高难度的瑜伽动作，身体状态如同少年一般 如果你细心观察一下练瑜伽的男性，就会发现，很多男性的外表看上去要比实际年龄年轻10岁以上，这都是瑜伽的功效。
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